Image placeholder

Старт: 5 травня 2025

ПЕРСОНАЛЬНИЙ ЧЕК-АП ЕФЕКТИВНОСТІ

Персональний чек-ап ефективності – це практичний формат нашої співпраці, він допоможе виявити основні причини вашої неефективності та запустити прості, але дієві зміни без перевантаження.

Ви хочете мати більше часу на важливе, але постійно щось заважає?Відчуття втоми, прокрастинація, хаос у справах, відсутність енергії – усе це можна змінити за 2 тижні роботи.

Кількість місць обмежена

590 грн замість 1990 грн

Illustration

Старт: 5 травня 2025

ПЕРСОНАЛЬНИЙ ЧЕК-АП ЕФЕКТИВНОСТІ

Персональний чек-ап ефективності – це практичний формат нашої співпраці, він допоможе виявити основні причини вашої неефективності та запустити прості, але дієві зміни без перевантаження.

Ви хочете мати більше часу на важливе, але постійно щось заважає?Відчуття втоми, прокрастинація, хаос у справах, відсутність енергії – усе це можна змінити за 2 тижні роботи.

Кількість місць обмежена

590 грн замість 1990 грн

Для кого цей проєкт?

Для вас, якщо ви хочете навчитися керувати своїм часом, а не бути його заручником.

Для вас, якщо ви відчуваєте необхідність змін і готові почати їх вже сьогодні.

Для вас, якщо ви шукаєте прості та дієві інструменти для організації свого дня.

Для вас, якщо ви хочете почуватися спокійно та впевнено у своїх справах.

Для вас, якщо ви хочете мати чіткий план дій і знати, куди рухатися.

Для вас, якщо ви хочете ефективно працювати над поставленими задачами та не відволікатися.

Для вас, якщо ви хочете знайти баланс між роботою та особистим життям.

Для вас, якщо ви прагнете відчувати більше задоволення від кожного дня.

Для вас, якщо ви готові зробити один маленький крок, щоб побачити великі зміни.

Для вас, якщо ви шукаєте спільноту, яка розуміє та підтримує ваші прагнення.

ГАЛИНА ГАРКАВЕНКО

Тренерка з особистої ефективності

Illustration

ОСВІТА

    Бакалаврат та магістратура ДНУ ім. О. Гончара (спеціальність — "Менеджмент ЗЕД").
    Бакалаврат Університету прикладних наук м. Міттвайда, Німеччина (спеціальність — "Бізнес-адміністрування").
    Сертифікати курсів з IT Project Management, IT HR/Recruitment.Сертифікати курсів з IT Project Management, IT HR/Recruitment.
    Додатково: вивчення, аналіз та практичне застосування матеріалів з робіт та книг щодо тайм-менеджменту, впровадження звичок, комунікацій тощо.

ДОСВІД

    З серпня 2024 року виключно робота з клієнтами щодо підвищення їх ефективності, систематизації життя та/або робочих процесів (індивідуальні консультації та групові проєкти).
    10 років роботи менеджеркою проєктів на різних підприємствах (офлайн та онлайн).
    Додатково: 6 років – викладач у народному ансамблі танцю, 8 років – тренерка з фітнесу та ліцензована інструкторка ZUMBA – і це все завжди у поєднанні з навчанням та/або роботою за фахом.


Що ви отримаєте після 2 тижнів нашої спільної роботи?

icon

Чітке розуміння, що саме заважає вам бути ефективними.

icon

Практичний інструмент, який допоможе запустити зміни та рухатися далі.

icon

Перші результати – ви відчуєте більше контролю, енергії та часу.

icon

Усвідомлення, що досягати цілей можна легше та швидше.


Чому це точно спрацює?

icon

Вам не потрібно кардинально змінювати життя – ми рухаємося маленькими кроками.

icon

Ви отримаєте персональні рекомендації саме для вашої ситуації.

icon

Кожного дня потрібно лише 10-15 хвилин для виконання вправи.



Програма проєкту:

1. Проходження тесту (5-7 травня) – він допоможе визначити, що саме заважає вам бути ефективними.

2. Отримання персональних рекомендацій (8-10 травня) – я проаналізую ваші відповіді та надішлю пояснення + вправу для роботи саме для вашої ситуації.

3. Виконання вправи протягом тижня (12-17 травня) – усього 10-15 хвилин на день для реального результату.

4. Фінальний Zoom (18 травня) – обговоримо ваш прогрес, труднощі та наступні кроки для стабільного результату.


Відгуки людей, які вже отримали результати після нашої роботи

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

Як ще можна зі мною співпрацювати

Illustration

Індивідуальна консультація з особистої ефективності

Тривалість 55 хвилинСтарт в будь-який час

1500 грн
2500 грн
Детальніше
Illustration

Пакет з чотирьох індивідуальних консультацій з особистої ефективності

Тривалість 4 зустрічі по 55 хвилин, використати впродовж 6 тижнівСтарт в будь-який час

4500 грн
8000 грн
Детальніше
Illustration

Мінігрупа (до 10 людей)

Тривалість 8 тижнівСтарт травень-червень

8000 грн
20000 грн
Детальніше


ПИТАННЯ ТА ВІДПОВІДІ:

  • Як оплатити “Персональний чек-ап ефективності”?

    Натисніть на кнопку “ЗАПИСАТИСЯ НА ПРОЄКТ” і з’явиться сторінка оплати, просто заповніть усі дані і оплатіть.

  • Я оплатив(-ла), але не бачу доступу до проєкту. Де його знайти?

    1. Вам на пошту надійде лист з інструкціями щодо проєкту впродовж 24 годин після оплати.2. Якщо ви не бачите лист, перевірте папку “спам”, якщо там теж немає, напишіть, будь ласка, у телеграм, і я все вам розповім.

  • Бачу у вас ще послуги окрім “Персонального чек-апу”, що краще обрати?

    Так, я пропоную кілька варіантів нашої спільної праці.
    Персональний чек-ап ефективності” підійде вам, якщо ви бажаєте зробити перший крок до підвищення вашої особистої ефективності. Тобто ми з вами визначаємо тільки один запит (одну проблему), ви отримуєте один інструмент для його вирішення та працюєте з ним один тиждень. Ви запускаєте зміни та можете рухатися далі. А фінальний зум – чудова можливість поділитися своїми результатами, послухати, з якими запитами звернулися інші і якими інструментами вони користувалися (і можливо, ви візьмете щось собі в практику), та зрозуміти, що робити далі, щоб не втратити напрацьований результат.
    Індивідуальне консультування з особистої ефективності раджу обрати, якщо ви хочете більш глибокої роботи, де ми детально розберемо ваш запит, визначимося зі стратегією його вирішення і ви отримаєте перші інструменти для впровадження.Під час першої консультації ми одразу проговоримо, скільки приблизно консультацій нам знадобиться для повного вирішення вашого запиту і ви самостійно приймете рішення, чи зупинитися на одній консультації, чи придбати одразу пакет з чотирьох консультацій.
    Робота в мінігрупі для вас, якщо ви готові йти в системну роботу не тільки над вирішенням вашого запиту та практичним розумінням, як не повернутися до цієї проблеми, а і в роботу над налаштуванням свого життя. Робота в мінігрупі дає можливість приділити увагу всім аспектам життя, чітко зрозуміти свої пріоритети, потреби, бажання та цілі і планомірно рухатися до них.

  • 📅 Як записатися на консультацію?

    Для запису надішліть повідомлення у зручній для вас соцмережі – інстаграм або телеграм.

  • ❓З якими запитами можна прийти на консультацію?

    Основні питання, з якими можна звернутися:- постійно прокрастиную, не можу нічого робити, втрачаю час незрозуміло куди;- перемикаюся між задачами, поспішаю, намагаюся робити багато справ одночасно, а результат мене не задовольняє;- витрачаю багато часу на складання планів, але часто їх не виконую; - нічого не встигаю, часто запізнююся на важливі зустрічі;- хочу, щоб все було зроблено ідеально, а це забирає багато часу та нервів, хоча результат суттєво не змінюється;- не можу зрозуміти, за що хапатися і що робити в першу чергу;- не можу відмовитися від задач, які не подобаються;- відсутність мотивації чи дисципліни;- не вистачає часу на себе/навчання/родину тощо;- знаходжусь в еміграції і ніяк не можу почати щось робити, щоб жити повним життям тощо.Якщо серед цих запитів ви не знайшли свій, напишіть мені у інстаграм або телеграм, ми обговоримо ваше питання і я скажу, чи зможу вам допомогти.

  • 🤝Якщо мені доводиться поєднувати роботи в зовсім різних сферах діяльності, чи допоможе консультація для їх вдалого та ефективного поєднання?

    Так, звісно. Адже я, наприклад, маю особистий багаторічний досвід поєднання навчання та основної роботи з викладанням танців та тренерством з фітнесу та ZUMBA.

  • ✍️Якщо я маю декілька робіт, але одна з них в наймі, чи допоможе мені консультація навести лад у житті?

    Так. Хоча із собою домовитися простіше, ніж зі своїм керівником, вважаю, що все реально. Можете написати мені у інстаграм або телеграм і ми обговоримо ваше питання.

  • 👩‍🍳Якщо я тимчасово не працюю и займаюся тільки домашнім господарством, яке мене повністю "поглинуло", мені допоможе консультація?

    Так, звичайно. Я допоможу навчитися економити час на рутині, розставляти пріоритети, щоб знаходити час на себе та зробити життя більш цікавим.

  • 💰Як оплатити консультацію?

    Після консультації я розповім вам, як оплатити, і надішлю всі необхідні реквізити. Оплата здійснюється на рахунок ФОП.

  • 4️⃣Мені здається вигідним покупка пакету з чотирьох консультацій, але я не впевнений(-а), що мені потрібно стільки консультацій, як визначитися з цим?

    По-перше, ви можете написати мені в інстаграм або телеграм і ми обговоримо ваш запит та я підкажу, скільки консультацій приблизно вам може знадобитися.По-друге, ви можете прийняти рішення щодо кількості консультацій вже під час першої і сплатити одразу за чотири після консультації.

Made with